dinsdag 7 juli 2015

Dankbaar

Deze ochtend ben ik dankbaar voor:

Het feit dat het nog fris is.
Er een paar wolken zijn:


Het feit dat ik veel verse kruiden heb in ons tuintje en dus veel frisse thee kan maken!
Munt, salie, rozemarijn (beetje) en tijm. Dat samen met een gewoon zakje thee koken. Agavesiroop erbij en wachten tot het lekker is afgekoeld in de ijskast: mmm!



Leer om te laten gaan; de stress los te laten.
Echte controle heb je toch nooit gehad.
-Steve Maraboli-

Hou jullie fris vandaag! En nog een fijne Dankbare DinsDag!
Liefs Els

zondag 5 juli 2015

Heet en zweten

Kalm-aan-zondag

Warm, warm, warm...
Dus daarom doen we het kalmpjes aan.
In alle vroegte gingen we naar de rommelmarkt en kwamen thuis met 'teen en tander':

Fototoestel weet van de warmte, denk ik...
2 platen (nieuwe gedeelde hobby), 2 puzzels (Sarah Kay en Hello Kitty) en een kleedje voor mij.
Dingen die je binnen kan doen, daar heb ik nu behoefte aan. Met een zonneallergie en 2 knieën met verse littekens is het nu niet echt weer om buiten te komen.

In tegenstelling tot Prentje koop ik steeds vaker kleding in wit en zwart. Niet effen maar wel veel streepjes, bolletjes, poesjes, vogels, ... En ook vaker en vaker tweedehands.
Toen ik minder goed in mijn vel zat hielp kleurige kleding me om een toch vrolijkheid uit te stralen. Nu doet mijn glimlach dat vaker en vaker :)
En zoals Karel zegt, op iets soberdere kleding komen mijn zelfgemaakte broches beter uit, mooi meegenomen.

Nog een happy afsluiter:




Fijn he!? Ik sta met mijn Geluksvissen en Geluksplantjes in de Margriet! Joepie!
Nu in de winkel.
#DingenDieFijnZijn :)


Ieder van ons is volledig en absoluut onafhankelijk.
Er is niets waarmee je vergeleken kunt worden.
Jij bent eenvoudigweg jij.
-Shunryu Suzuki-

Hou jullie allemaal wat fris en geniet nog van deze zondag,
liefs Els

donderdag 2 juli 2015

Zal ik de dokter roepen?

Gratis medisch advies

Ik red meesterwerken. Jullie kennen mij he, sommige oude boeken moét ik gewoon kopen. Ik krijg een beetje pijn in mijn hart als ik er aan denk dat ze bij het oude papier kunnen belanden. Een opwijking noemen ze dat zeker ;) ?

Laatst in de kringwinkel was het weer prijs:



Een geweldig (dik) boek. Deze keer van een dame, yes. Joan Gomez: huisarts in een Londense voorstad, vrouw van een huisarts én mama van 10 kinderen!
Naast dat alles heeft mevrouw ook nog eens een indrukwekkend levenswerk geschreven, petje af. (Het boek is boor het eerst verschenen in het Nederlands in het gezegende jaar 1979.)

Ik vind dat knap: dat iemand de tijd neemt om een allesomvattend boek te schrijven. Mensen die hun ganse leven besteden aan het bestuderen van mos bijvoorbeeld, dat inspireert mij.
Het lijkt me dat we vandaag veel te weinig tijd nemen, voor alles.
We kunnen nog iets leren van die oude boeken. Letterlijk én figuurlijk.

De veranderingen in de proporties van het lichaam.

Het gemiddelde gewicht van een volwassene, in die tijd.

Het verloop van de bloedcirculatie.

Geweldig ook dat er prentjes in staan, maakt alles toch wat overzichtelijker. Mevrouw Gomez spreekt ons ook heel direct toe in haar boek. Ze waarschuwt zelfs (toen al) voor het gevaar van overgewicht, dat overkomt uit de Verenigende Staten. 'Corpulentie is de prijs voor maatschappelijke geslaagdheid'.
Volgens haar zijn er 2 behandelingen:
1. eet minder én anders
2. verbruik méér
De eenvoud siert haar, vind ik. (Daarna komt ze wel nog met een uitgebreid 'plan de campagne' hoor.)

Ze heeft advies voor lichamelijke en geestelijke problemen.
Het gaat van: kaalhoofdigheid over loszittende tanden en verveling tot regels voor bejaarden om gelukkig te zijn.

En dat advies deel ik graag met jullie! Dus laat jullie gaan, laat me jullie kwalen maar horen.
Indien het een lichtelijk gênante kwaal is kan je ook altijd zeggen dat je het niet voor jezelf vraagt maar wel voor je moeder ofzo ;) (Goede tip he!)

Bij Dokter Els mag u zich laten gaan, voel geen schaamte.
Aangezien het geen weer is om buiten te komen blijf ik hier binnen tot jullie dienst. Het is iets te warm voor een witte schort maar jullie zien me toch niet dus denk die schort er maar gewoon bij:)

We spreken hier nog altijd over 1979, de tijd van de briefkaarten ipv elektronische consultaties, de beste vraag mag dan ook een antwoord verwachten per Echte Els briefkaart!



Om het leed van de warmte wat te verzachten...

Hou jullie fris, geen zware inspanningen én veel water drinken.
(Je bent Dokter Els of je bent het niet.)


Geloof in een oplossing, maakt de weg vrij
voor een oplossing.
-David Schwarz-

Nog een fijne opwijkende donderdag!
Liefs Els

dinsdag 30 juni 2015

Dankbaar

Op deze Dankbare DinsDag ben ik, opnieuw, heel dankbaar

 

Omdat ik de vrijheid heb (en krijg van mijn Karel) om van al het moois om mij heen te genieten.
Deze maanden thuis doen me goed! Ik voel dat ik langzaam aan terug mijzelf aan het worden ben, in een betere versie...

En een ochtendritje op de fiets maakt de rest van de dag veel mooier:









Niet elke ochtend heb ik zin en soms is het even doorbijten maar eens op pad is het telkens genieten!
Zen voor mijn hoofd, energie voor mijn lichaam en genieten voor mijn ogen.
Als je er de tijd voor kan maken is het een aanrader hoor, even de fiets op voor de de dagelijkse beslommeringen beginnen.


Wat een prachtige dag is het vandaag.
Deze heb ik nooit eerder gezien.
-Maya Angelou-

Maak er nog een fijne Dankbare DinsDag van,
liefs Els


Ps: voor de liefhebbers, er zijn nog wat Echte Els Postkaarten in De Winkel Van Els.


Interesse? Mail me maar!


zaterdag 27 juni 2015

Familie en van die dingen

Fijn weekend!

Morgen is het familie-dag, dus geen tijd om te bloggen of te scrabbelen ;)
Dus bij deze alvast:
nog een fijn weekend en een geweldige week gewenst!

Zomer, te veel zon voor de camera ;)

Eén van de belangrijkste dingen bij communicatie
is te horen wat niet wordt gezegd.
-Peter Drucke-

Liefs Els

donderdag 25 juni 2015

Schrijven en schrappen

Creatief schrijven

Laatst volgde ik een cursus Autobiografisch Schrijven bij Creatief Schrijven te Antwerpen.
En oh wat was dat eng maar ook: oh wat was dat fijn!
Ik heb er echt enorm van genoten en vond het heel jammer toen het na 5 lessen voorbij was.
We hadden een geweldige juf (Hanneke) en een toffe groep, het klikte direct.
Heel belangrijk natuurlijk want vanaf les 1 moet je je goed genoeg voelen om je ziel bloot te leggen.

En nu komt mijn opwijking: ik zat daar met 'geheime plannen'...
Klinkt gewichtiger dan het is hoor ;)

Vaak als je een cursus of een een opleiding volgt (ik deed er enkele afgelopen maanden) vragen ze op voorhand waarom je er bent en nadien wat je geleerd hebt.
Ik val daar telkens uit de toon en durf daarom ook nooit mijn echte, diepste redenen zeggen. In dit geval wou ik natuurlijk aan mijn schrijven werken (en dat is gelukt, ik heb veel geleerd). Maar in de eerste plaats volg ik al die cursussen om aan mijzelf te werken.

Met mijn angsten en PTSS is mijn wereld veel kleiner geworden, zijn de dingen die ik durf heel makkelijk te tellen. En daar werk ik aan: mijn wereld verruimen, mijn grenzen oprekken, mijzelf worden.

Natuurlijk kies ik niet zomaar iets, ik kies iets wat mij aanspreekt en wat ik echt wil leren. Ik heb van elke minuut in onze klas genoten, ik heb met een grote glimlach gezwoegd aan mijn huiswerk en ik zat met tranen in mijn ogen in de auto toen het voorbij was.
Ik heb veel geleerd over schrijven, al merken jullie dat misschien niet ;) Maar ik heb ook weer veel geleerd over mijzelf en dat is misschien nog wel belangrijker!

Hanneke heeft mij achtergelaten met goesting om te schrijven, om te delen, om verbindingen aan te gaan, om mijn verhaal elke dag opnieuw te schrijven (letterlijk en figuurlijk)! Dank u wel juf, voor mij was u perfect!

De mensen in mijn klas waren ook geweldig, zij hebben mede gemaakt dat dit een mooi avontuur is geworden. En ook van hen heb ik veel geleerd, op schrijfvlak en op menselijk vlak. Waarvoor dank!

Onze groep bestond uit een aantal dames en 1 man: Peter. Peter schrijft enorm mooi, gedetailleerd en ontroerend. Elk verhaal van hem heeft me al geboeid en geraakt, wie ook eens iets van Peter wil lezen: http://vp50.blogspot.be/ is zijn blog.

Zin gekregen om zelf een cursus te volgen? Neem dan eens een kijkje op de site van Creatief Schrijven als je in België woont of voor de Nederlanders op de site van juf Hanneke (Schrijven en schrappen) want jawel: onze juf was een Nederlandse.

Niet aarzelen, gewoon doen. Zelfs ik heb het gedurfd (en ben daar nog steeds heel blij om)!

Moest er nu iemand zin hebben gekregen om iets van mij te lezen, onderstaand verhaal is er eentje van mij:


Ik geloof



Ik geloof in de magie van kleding. Van schoenen, over ringen tot broches. Mijn eerste Dr. Martens gaven me de nodige ‘ballen’ om me (soms letterlijk) staande te houden in een echte mannenwereld. De wereld van de Metal en Hardcore was vrijwel geheel gevuld met mannen en mijn stevige schoenen hielden me recht en gaven me houvast.

Hetzelfde effect hebben mijn broches op mij. Ze bezitten magische krachten en zonder een broche op mijn borst voel ik me naakt.

Dit geloof begon in Londen, na een opvoering van Dirty Dancing, in een gezellig klein theater met rode pluche alom.

Na de show kocht ik een setje broches, waaronder één met de tekst: “Nobody puts baby in a corner.” Ik begon deze broche te dragen op lastige momenten, donkere dagen en dagen die straalden van geluk.

Ze is roze, wat an sich al vrolijk maakt, maar de echte magie schuilt in de tekst. Letterlijk en figuurlijk geeft die me kracht. Ik voel me onoverwinnelijk, onaantastbaar, met mijn blikken schild op mijn hart.

Schoenen en broches zijn mijn superkrachten op een woelig pad. Ik ben en blijf een dromerig, roze meisje. Ik heb stevige stappers nodig die me beletten weg te zweven.



Ahja: ik ben nog volop bezig met jullie wol voor mijn Geluksvissen:

Herkennen jullie ze?
 


Inzichten zijn innerlijke flitsen
die ons leven veranderen.
-Deepak Chopra-


Maak er nog een fijne op-wijkende donderdag van,
liefs Els 

Ps: Het gaat snel maar er zijn nog Echte Els kaartjes te koop! Voor de prijs moet je het niet laten, doe jezelf een plezier en kijk maar even hier :)






dinsdag 23 juni 2015

Merci!

Oh wat ben ik dankbaar op deze Dankbare DinsDag

Dikke dank jullie wel voor de vele bestellingen die jullie al deden! Hartverwarmend!!!
Het was best eng, een beetje met mijn 'kindjes' onder mijn arm naar buiten treden en dan maar hopen dat jullie het leuk vinden. En oef, blijkbaar wel :)



Er zijn er nog wel wat over, voor wie zin heeft, bestellen maar! Kijk maar even in mijn vorige blogpost of in De Winkel Van Els voor meer informatie.


Alvast een massa bloemetjes om jullie te bedanken. Dikke kus!

Leef nu de vragen. Misschien zul je dan, geleidelijk,
zonder het te merken, op een verre dag,
in het antwoord verzeilen.
-Rainer Maria Rilke-

Nog een fijne Dankbare Dinsdag,
liefs Els